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科学健身一分钟新型冠状病毒来袭我们就不能运动了吗?

时间:2020-02-15 03:56来源:未知 作者:admin 点击:

  2020年的春节也许是近些年最特别的春节了。由于新型冠状病毒来袭,专家们一直在提醒大家应该注意的事情,像是勤洗手保持卫生外,还特别提醒大家减少外出,减少与他人的接触,去到公共场合要戴口罩……

  于是乎,这个春节大家都“奉旨”在家宅着,网上也开始流传各种段子,比如大家坐久了要多走动一下,去客厅、厨房和厕所逛一下;再比如,年前做的头发、指甲都用不上了,一件睡衣就打发了这个春节;再比如,如果大家觉得肌肉酸痛不一定是生病的症状,翻个身就好了,可能是睡久了累了……

  也许这些都是笑话,但是如果大家都宅在家里,又怎么可以达到专家建议的增强体质呢?更可怕的。